Ο ΔΡΟΜΟΣ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ: Λίγα λόγια από έναν ψυχολόγο


Ο ΔΡΟΜΟΣ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ Λίγα λόγια από ένα ψυχολόγο στην λευκωσία

Ξυπνάς ποτέ με την αίσθηση ότι έχεις ήδη χάσει τον αγώνα πριν καν σηκωθείς από το κρεβάτι;


Έχεις αρχίσει ποτέ την μέρα σου πιστεύοντας ότι όλα θα σου πάνε στραβά χωρίς να υπάρχει κάποιος λόγος;


Αν η απάντηση σου στις πιο πάνω ερωτήσεις είναι ΝΑΙ, τότε απάντησε μου αυτό: Τα έβαλες κάποια από αυτές τις φορές με τον εαυτό που σηκώθηκες με το αίσθημα της παραίτησης;


Πιστεύουμε ότι είναι φυσιολογικό να πολεμάμε με τον εαυτό μας ώστε να επιτύχουμε την αλλαγή. Δυστυχώς για εμάς, η αλλαγή δεν μπορεί να εξαναγκαστεί, συμβαίνει φυσικά με την πάροδο του χρόνου μέσα από τις δικές μας σταδιακές και ενεργές προσπάθειες.


Ο Carl Rogers λέει ότι τη στιγμή που αποδεχόμαστε άνευ όρων τον πραγματικό μας εαυτό – με όλα του τα ελαττώματα – αυτή είναι και η στιγμή που μπορούμε να ξεκινήσουμε το ταξίδι μας προς την αλλαγή.


Εγώ πιστεύω, ότι την στιγμή που αποδεχόμαστε ότι είμαστε και εμείς άνθρωποι με τα δικά μας ελ