«Σύμφωνα με την ελληνική μυθολογία, οι άνθρωποι δημιουργήθηκαν αρχικά με τέσσερα χέρια, τέσσερα πόδια και ένα κεφάλι με δύο πρόσωπα. Ο Δίας

A few years back, I remember reading this story about a girl named Little Lil. Lil was a very intelligent and sensitive young girl that love

Pushing feelings aside or willing it to go away doesn’t work very well with trauma and can have some severe consequences.

Μέσα από την εμπειρία μου και την επιστημονική βιβλιογραφία υπάρχουν τέσσερις τεχνικές γείωσης τις οποίες ξεχωρίζω.

3 τεχνικές – ΓΡΗΓΟΡΕΣ – ΣΥΝΤΟΜΕΣ – ΑΠΛΕΣ ώστε να διαχειριστείς άμεσα αυτό που βιώνεις!

Ξυπνάς ποτέ με την αίσθηση ότι έχεις ήδη χάσει τον αγώνα πριν καν σηκωθείς από το κρεβάτι;

5 πράγματα για να θυμάστε κατά τη διάρκεια των Εορτών όταν έχετε κάποιο αγαπημένο άτομο που αντιμετωπίζει μια ψυχική ασθένεια.