“According to Greek mythology, humans were originally created with four arms, four legs and a head with two faces. Fearing their power, Zeus

5 πράγματα για να θυμάστε κατά τη διάρκεια των Εορτών όταν έχετε κάποιο αγαπημένο άτομο που αντιμετωπίζει μια ψυχική ασθένεια.

Ξυπνάς ποτέ με την αίσθηση ότι έχεις ήδη χάσει τον αγώνα πριν καν σηκωθείς από το κρεβάτι;

3 τεχνικές – ΓΡΗΓΟΡΕΣ – ΣΥΝΤΟΜΕΣ – ΑΠΛΕΣ ώστε να διαχειριστείς άμεσα αυτό που βιώνεις!

Pushing feelings aside or willing it to go away doesn’t work very well with trauma and can have some severe consequences.

A few years back, I remember reading this story about a girl named Little Lil. Lil was a very intelligent and sensitive young girl that love

Μέσα από την εμπειρία μου και την επιστημονική βιβλιογραφία υπάρχουν τέσσερις τεχνικές γείωσης τις οποίες ξεχωρίζω.