Πώς να υποστηρίξετε κάποιον με πρόβλημα ψυχικής υγείας αυτά τα Χριστούγεννα
5 πράγματα για να θυμάστε κατά τη διάρκεια των Εορτών όταν έχετε κάποιο αγαπημένο άτομο που αντιμετωπίζει μια ψυχική ασθένεια.
Search
Shialos Marios
- Sep 1, 2020
- 2 min
Ο ΔΡΟΜΟΣ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ: Λίγα λόγια από έναν ψυχολόγο
Ξυπνάς ποτέ με την αίσθηση ότι έχεις ήδη χάσει τον αγώνα πριν καν σηκωθείς από το κρεβάτι;
291 views0 comments
Shialos Marios
- Jun 22, 2020
- 4 min
ΕΙΣΑΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΑ ΦΟΡΤΙΣΜΕΝΟΣ???
3 τεχνικές – ΓΡΗΓΟΡΕΣ – ΣΥΝΤΟΜΕΣ – ΑΠΛΕΣ ώστε να διαχειριστείς άμεσα αυτό που βιώνεις!
469 views0 comments
Shialos Marios
- Apr 23, 2020
- 5 min
4 Ασκήσεις Γείωσης που Πραγματικά Δουλεύουν
Μέσα από την εμπειρία μου και την επιστημονική βιβλιογραφία υπάρχουν τέσσερις τεχνικές γείωσης τις οποίες ξεχωρίζω.
800 views0 comments